On täiesti selge, et tervete inimeste saunaskäimisele ei loo keegi takistusi, ka arstid mitte. Kuid tervisemuredega peaks enne saunaskäiku külastama arsti, sest pealtnäha tühisest probleemist võib tõusta palju ebameeldivust. Paljud saunaskäijad saavad väga hästi aru, et leilivõtt ei ole nali või et sedasorti ettevõtmine võib viia tervise paranemise ja ka tõsiste terviseriketeni, kuid sellegipoolest arstidega nõu ei pea ja otsustavad kõike ise. Sellise käitumise põhjus on usaldamatus.
Muidugi võite te arste mitte usaldada, nagu võite ka keda iganes pimesi uskuda, Kuid parem oleks jääda kindlaks kuldsele keskteele. Kui on kahtlusi, leil või mitte, konsulteerige eriarstidega, tehke vajalikud uuringud, leidke endale kasulikku teavet, võrrelge fakte ja tehke lõplikud järeldused. Nii on õigem, sest oma tervisega riskimine – leilivõtt olukorras, kus see on ohtlik – ainult sellepärast, et te ei usalda arste, on ebamõistlik tegevus.
